Ruch jest naturalny dla człowieka, ale obecnie coraz więcej stanowisk pracy, form spędzania wolnego czasu ogranicza aktywność fizyczną. Brak ruchu przekłada się w wielu przypadkach na pojawianie się u ludzi znacznie szybciej problemów zdrowotnych. Wielu naukowców zaczyna zmieniać nazwę człowieka z homo sapiens na homo sadens, czyli człowiek siedzący. Siedzący tryb pracy, jak też spędzanie […]